>15 июля
   Протокол "Зарубы" в зале Сила и Красота. 14 июня - 14 июля 2010 года. Алматы.

>14 июля
   >Выложены фотографии с первенства РК по жиму лёжа среди молодёжи, город Кокчетав. Фотки предоставили Слава Старков, Денис Козлов и Андрей Дорохов.

>14 июля
   >Выложены фотографии с первенства города Алматы по пауэрлифтингу среди молодёжи.

>7 июля
   В субботу и воскресение 10-11 июля будут проводиться первенство г.Алматы по пауэрлифтингу среди юниоров и юниорок, юношей и девушек. Соревнования проводятся в фитнес клубе CLASSIS. Адрес, Наурызбай батыра 7Б. По Дзержинского выше Ташкентской, в здании нового Рамстора справа по ходу движения. Соревнования будут проводиться под открытым небом. Желаем всем участникам удачи!

>3 июня
   Выложены протоколы Чемпионата Мира 2010 года по жиму лёжа, Техас.

>28 мая
   Смотрите как наши занимают места на Чемпионате Мира по жиму в Техасе.

>26 мая
   Тут можно смотреть в он-лайн режиме чемпионат мира по жиму лёжа в Техасе... или
тут ещё один линк...

>25 мая
   Фотки с соревнований по жиму лёжа на первенство г.Алматы. От 22-23 мая 2010 года. Протоколы скачать можно тут.

>14 мая
   Выложены протоколы Чемпионата Азии 2010 года по пауэрлифтингу, г.Улан-Батор.

>8 мая
   Наша сборная заняла первое командное место на Чемпионате Азии! Так держать!

>5 мая
   Перенесены соревнования с 16 мая на 30 мая. Соревнования по жиму лёжа без экипировки, коммерческий турнир. Место проведения спорт клуб "Белес" в мкр.Айнабулак, напротив гиппер маркета "Рамстор". Весовые категории 75, 82.5, 90, 100, 100+. Взвешивание начинается в 9-00. Начало выступлений в 11-00.

>27 апреля
   Добавлены данные клубов Кызылорды.
Добавлена Карта сайта.

>14 апреля
   Опубликовано интервью с Элеонорой Махпировой.

>11 апреля
   Выложены рекорды РК.

>10 апреля
   Добавлены данные федерации Байконура.

   16 мая будут проводиться соревнования по жиму лёжа без экипировки, коммерческий турнир. Место проведения спорт клуб "Белес" в мкр.Айнабулак, напротив гиппер маркета "Рамстор". Весовые категории 75, 82.5, 90, 100, 100+. Взвешивание начинается в 9-00. Начало выступлений в 11-00.

>7 апреля
    Прошли соревнования в Орландо по жиму лёжа среди ветеранов. Наш спортсмен Аркин Иминов занял первое место с результатом 120кг в весовой категории до 56кг и во второй ветеранской группе. Посмотреть протоколы можно тут.
И хотя в группе было всего два человека, Аркин показал хороший результат с отрывом от соперника в 37.5кг. Урааа, так держать!
Тут можно посмотреть протокола по женщинам.

>2 апреля
   Выложены правила.

>1 апреля
   Выложены фотографии с Кубка РК, март 2010 года. г.Караганда.

>31 марта
   Сегодня начинается чемпионат мира по жиму лёжа в Орландо среди ветеранов.Тут можно следить за результатами соревнований.

>27 марта
   30 марта начинается чемпионат мира по жиму лёжа в Орландо среди ветеранов. Представлять Казахстан будет Аркин Иминов в категории 52кг. Пожелаем удачного выступления нашему соотечественнику.
   В рубрике "Интервью" выложено интервью с Рустамом Юльчиевым.
   Появились рубрики: "Протоколы", "Нормативы", "Рекорды".

>25 марта
   Добавлена рубрика "Интервью"! В ней будут публиковаться интервью со знаменитыми спортсменами РК.

>6 марта
   Тут можно скачать протоколы с соревнований в Алматы от 13-14 февраля.

>25 февраля
   Добавлена информация о клубе в Семипалатинске!

>22 февраля
   Добавлена страница новостей за 2009 год. Очень интересная информация, посмотрите!

>15 февраля
   Фотки с соревнований по пауэрлифтингу на первенство г.Алматы. От 13 февраля и от 14 февраля.

>10 февраля
   Добавлен Календарь соревнований на 2010 год и Главная страница.

>8 февраля
   Добавлены спонсоры и экипировка.

>7 февраля
   Добавлен пункт Контакты, клубы Атырау, Усть-Каменогорска. Добавлены в Общении пункты Фото и Каталог файлов.

>6 февраля
   13,14 февраля будут проводиться соревнования по пауэрлифтингу г.Алматы. Посмотреть тут когда какие категории. Посмотреть тут карту проезда.

>5 февраля
   Добавлен Форум и Гостевая!

>4 февраля
   Добавлены клубы Алматы!

>3 февраля
   Изменился дизайн сайта!